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In dieser Ausgabe
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So verreisen die Best Ager
Reiselust auf der Lebenslust in der Messe Wien. Reisen ist der schönste Weg, Geld auszugeben und trotzdem reicher zu werden. Ein großer Teil der Lebenslust, die von 23. bis 26. Oktober in der Messe Wien stattfindet, widmet sich dem Thema Reisen. Von Flussfahrten und Städtetrips bis zum Thermenurlaub und der Kur ist alles dabei. Das...
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Guter Schlaf ist die Basis für einen gelungenen Tag
Guter Schlaf ist wichtig, da wir im Schlaf nicht nur unsere Batterien aufladen, sondern auch Gedächtnisinhalte verarbeiten und Muskulatur aufbauen. Das Schlafbedürfnis ist von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich. Dieses Bedürfnis sollte aber täglich auf’s Neue befriedigt werden. Gesunder Schlaf ist ein wertvolles Gut, das man erst zu schätzen weiß, wenn man es einmal nicht...
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Morgenstund hat Sport im Mund
Alexander Kumptner ist eine Lerche. Der sympathische und gutaussehende Spitzenkoch liebt den Tagesbeginn und weiß hier im Interview von ganz besonders ambitionierten Morgenritualen zu berichten. Einem guten Morgen geht meist eine gute Nacht voraus. Welche Voraussetzungen benötigen Sie für einen erholsamen Schlaf? Ausgeschlafen und fit am Morgen fühle ich mich tatsächlich, wenn ich nicht zu...
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Genussmittel Kaffee
Im Schnitt greift der typische österreichische Kaffeetrinker drei Mal täglich zur Tasse und konsumiert damit rund 7,3 Kilogramm Röstkaffee pro Kopf und Jahr. Österreich zählt europaweit und international gesehen zu den „starken“ Kaffeeverbrauchern. Entwässert Kaffee den Körper wirklich und was kann man gegenwirkend tun, um dies zu verhindern? Zahlreiche Studien haben den Mythos widerlegt, dass...
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„In der Früh muss alles ganz schnell gehen!“
Sie sind die Gesichter des Frühstücksfernsehens: das Dreamteam von Café Puls, Bianca Schwarzjirg und Florian Danner. Wie die beiden Moderatoren es schaffen, uns gut gelaunt aus den Federn zu holen, und warum ein ausgiebiges Frühstück dabei hilft, haben Sie uns beim Interview im Hotel Grand Ferdinand erzählt. Wenn wir gerade unsere Augen aufmachen, gebt ihr...
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Ein guter Morgen: Gesund aufzuwachen!
Hary Raithofer moderierte von 1996 bis 2004 Österreichs bekannteste Radio-Morgenshow: den Ö3-Wecker. Im Interview gewährt der Mann, der von sich selbst als “gut gelaunten Morgenmuffel” redet, Einblicke in sein Privatleben am Morgen. Welcher war der schönste Morgen Ihres Lebens, welcher der Schlimmste und warum? Das erste Mal neben der Liebe meines Lebens aufzuwachen, das war...
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Der Morgen macht den Tag!
Matthias Hobiger und Flo Berger wecken Österreich in der Morgenshow von Radio ENERGY. Welche Tipps und Tricks die beiden Radiomoderatoren gegen den Blues am Morgen haben, lesen Sie hier. Die meisten von uns stehen mit ihnen auf, sitzen mit ihnen am Frühstückstisch und nehmen sie mit unter die Dusche. Die Rede ist natürlich von …...
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„Würden wir verschlafen, gäbe es echt Alarm!“
Bei Café Puls sind Verena Schneider und Werner Sejka für Wetter bzw. News zuständig. Im Interview verraten uns die beiden, wie sie in den Morgen starten und was das mit lauter Musik, Jetlag-Feeling und einem Salamibrot zu tun hat. Für Café Puls steht ihr zu einer Zeit auf, bei der die meisten Menschen noch schlafen....
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Frühstück in Österreich: Was kommt morgens auf den Teller?
Herzhaft und süß, fruchtig und nahrhaft – das sind die wichtigsten Attribute, die ein typisch österreichisches Frühstück beschreiben. Lesen Sie hier, was die Österreicher morgens essen, um fit in den Tag zu starten! „Frühstücken wie ein Kaiser, Mittagessen wie ein Edelmann und Abendessen wie ein Bürger“ – mit dieser Volksweisheit sind viele aufgewachsen. Gleichwohl sind...